布达拉宫要不要爬山

遇见布达拉宫，你该进还是该爬？

上回和几个朋友去西藏玩，在布达拉宫门口纠结了好久。有哥们说爬也要爬它，我说何必呢，每个人情况不同，得看自己的体力和预算。

布达拉宫作为西藏的地标，每天都有无数人来这里打卡。它坐落在海拔3700米的红山上，是西藏文化的象征。那么问题来了，作为一个游客，要不要爬山去看看呢？

爬山有啥好处？值得不值得为了它吃苦？

我理解大家看到布达拉宫感受到的震撼，也很想亲眼看看它的壮观。爬山能看到一些平时看不到的景色，比如白宫的部分区域，还有珍贵的宗教壁画。说白了，这是最有仪式感的体验，有种站在云端的感觉。

用打比方的话，就像爬长城一样，虽然累但值得一试。不过高原的缺氧可能会让普通人喘不过气，特别是心脏病患者或者年纪大一点的游客。我之前就有位朋友高原反应严重，后悔去了，不仅爬不动，到时候进去半路就得下来。

爬山需要一定的体力，别说爬上来，就是走平路都费劲，更别说还要上上下下的。冬天的话更是难熬，手和脸会冻得通红，有的年轻人累得半死不欲。那到底是爬山好，还是停留在外面拍几张照片然后进大门走走呢？

如果选择不爬山，会错过什么？

布达拉宫真的很大，院子内外都有值得一看的地方。如果你爬不上去，至少能看到银白塔和红白相间的外墙，从下面看也很有感觉。

大门内有汉藏合璧的建筑风格，还有各种珍贵文物展览。不爬山不影响你参观大部分内容，其实里面的内容足够让你做个大致的了解。

当然，如果你想看更震撼的景象，就得付出点体力。爬到白宫那层，可以看到布达拉宫的多个宝库，还有松赞干布的灵塔。有人形容上去就像是触摸到了西藏的历史，感觉身体和心灵都被净化了一番。

实用建议：爬山前你得问自己几个问题

我不是建议大家不要去，关键是看你能不能爬上来。你可以问问自己这几个问题：怎么样，你的高原反应有严重吗？体力能行不行？

高原反应可能会让你心慌气短、没有食欲、失眠多梦，严重的话甚至唇指发紫。高原反应是真来的，它不像感冒有鼻涕眼泪，来得悄无声息，让你一下子措手不及。

建议最好先做个身体检查，知道自己能不能吃得了高原。尤其是有心脏病、高血压或者贫血的朋友，老实说，可能不适合爬山。

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