纳木错骑行路线全攻略，跟着老司机一起环湖玩转西藏仙境

嗨，朋友！最近是不是总听人说起纳木错，那片位于西藏的圣湖风光美到让人窒息？我特别能理解你想骑行感受那份震撼的心情。不过我得提醒你，纳木错骑行可不简单，这可是世界上海拔最高的大型湖泊，挑战性真的不小。在开始全文之前，我得先说说我之前踩过的那些坑，希望你少走点弯路。

说到纳木错骑行路线，其实可以走几种不同的方式。先跟我说说最近最热门的环湖路线吧，从拉萨起骑到纳木错，然后沿湖环一圈再回拉萨。总共约有四百多公里，如果说中途得穿越楚布寺草原区，这里就需要你一边骑车一边感受藏族文化的魅力。

纳木错骑行路线怎么规划才不会错？

我之前也去骑行过大昭寺附近的小圈，那一次太热了，几乎是晚上才能出发，真是亏大了。其实选对时间真的太重要了，最好的骑行季节可能要等到下过雪之后、七月之前这段较凉爽的时候。不过别着急，让我说说关键三要诀：海拔适应、补给点选择、路线条件。

第一，关于海拔适应。纳木错附近的起点拉萨海拔3650米，而湖边直接就是4700米！我第一次骑行前都没缓过来，结果晚上就头疼得睡不着。建议你先从小海拔的地方练车，哪怕只是骑行一小段慢慢适应高原空气就好。还要记得出发前一周开始准备，多吃点红景天，多休息。

第二，关于补给点的选择。纳木错骑行路线沿途稀有食宿，楚布寺是个不错的选择，你在晚上去看看他们的小客栈，老板们都很热情，据说会严阵以待地准备加成纳木错美景的藏式食品。但千万别把楚布寺当终点哦，继续骑，你还可以体验到热什觉瀑布，听说远看云雾缭绕特别好看。

第三，路线条件。我这里说的主要是湖岸交通和天气应对。纳木错环湖路线分南线和北线，各有什么特点你清楚吗？纳木错南线风景更偏僻，适合你想让自己远离人群打扰，但要注意高处湖泊边实在太容易骑行者落石砸到。北线交通条件更好一些，骑行者可以舒舒服服不受风吹日晒。另外嘛，高原天气说变就变，晴天走人，雨雪天就得等至少半天，建议你带好防风装备。

多种纳木错骑行路线让你选择

你是不是还在纠结到底是走单程还是环湖？这个决定真了不起！不管选择哪种路线，都要结合自己的身体状况来。许多人第一年骑个拉萨往返，感觉累坏了，第二年就想再来一次回拉萨。

纳木错单程骑行路线最经典的要数拉萨骑行至纳木错南岸，再返回拉萨。这段路程大约80-100公里，比环湖轻松得多。我有位朋友腿上带伤依旧骑了全程，回来后告诉我所有你想不到的细节，特别是关于如何挑选沿途风景拍照的事。

纳木错骑行路线攻略总结

说白了，纳木错骑行就是这样一段路，你得准备好身体适应、思路清晰、心态平和才能顺利完成。我必须要说一句，纳木错骑行路线规划不可少，而真正享受骑行过程才是关键。我建议你，出发前一定要